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1、在吃蜂蜜的时候一定要注意水温，水温不可以太热了，如果水温太热会使蜂蜜内的营养物质都失去效果，尽量要水温低一些，在40度左右就可以。
2、同时患有糖尿病的尽量不要吃蜂蜜，因为蜂蜜含糖量也比较高，容易引起血糖更高，可以在早晨起来或者是晚上睡前喝一杯蜂蜜水，具有美容养颜、润肠通便助睡眠的作用。
关键词： 蜂蜜的食用方法和禁忌
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