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枸杞主要产地在哪个省?枸杞一天吃多少粒合适?

时间:2022-07-25 11:50:38    来源:廊坊生活网    

枸杞主要产地在哪个省?枸杞一天吃多少粒合适?

枸杞的主要产地在中国宁夏、陕西、甘肃、内蒙古、新疆等地区,常生长在山坡、荒地、盐碱地中,且枸杞可以分为两种,一种是宁夏枸杞,一种是中华枸杞,养殖枸杞时,需要为其提供疏松透气的碱性土壤。

枸杞子应该怎么吃,一天吃多少合适,主要是由大小决定。

如果是优等的枸杞子,1g大概是5-6粒;如果是甲等的,1g应该是7-10粒;如果是乙等的,即更小的枸杞子,1g应该是11-15粒。

如果是吃优等的、大粒的枸杞子,每次应该吃15-18粒;如果是甲等的,即一般情况下中等的枸杞子,应该是20-30粒;如果是最小的,应该是30-40粒。最正确的食用方法是把它洗净,上锅蒸10分钟,每天吃2-3次即可。

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